aya– Author –

腸活や免疫ケアのために乳酸菌を摂る人が増えています。その中でも注目されているのが「プラズマ乳酸菌」と「シロタ株」です。しかし、「何が違うの？」「どちらを選べばいいの？」と迷う人も少なくありません。 実際に、プラズマ乳酸菌とシロタ株は研究背...

腸活や免疫ケアのために人気の乳酸菌飲料。その中でも「ピルクル」と「ヤクルト」はスーパーやコンビニで手に入る定番商品です。しかし「どちらの方が効果的？」「乳酸菌の種類や成分はどう違うの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 ヤクルトは乳酸...

「なんとなく体に良さそうだから」と乳酸菌飲料を手に取る人は多いのではないでしょうか？ヤクルトやピルクルはスーパーやコンビニでよく見かける人気商品ですが、「実際どちらが腸活に良いの？」「何が違うの？」と疑問に感じている方も少なくありません...

腸活や睡眠の質を意識する人の間で人気が高まっているのが、日清ヨークの乳酸菌飲料「ピルクル ミラクル ケア」です。コンビニやスーパーでも手軽に購入できるため、「ヤクルト1000の代わりに試してみたい」「口コミの評判を確認してから買いたい」と考え...

腸活や睡眠の質を意識して「乳酸菌飲料」を選ぶ人が増えています。その中でも注目を集めているのが、ピルクルミラクルケア と ヤクルトシリーズ（ヤクルト1000・ヤクルト10000） です。どちらも人気商品ですが、「体に悪いのでは？」「いつ飲むのが良い？...

腸活や健康維持のためにヨーグルトを食べる人は多いですが、「100gのヨーグルトにどれくらい乳酸菌が入っているのか」「一日にどれだけ摂ればよいのか」と気になる方も多いのではないでしょうか。実はヨーグルトの種類やメーカーによって乳酸菌数は大きく...

乳酸菌飲料といえば、昔から親しまれてきた「マミー」と、近年人気の「ピルクル」を思い浮かべる方も多いでしょう。どちらも腸活や健康維持のために選ばれる飲み物ですが、実際に何が違うのか気になる方は多いはずです。特に「子どもに飲ませるならどちら...

ヨーグルトと牛乳、どちらも健康に良いイメージがありますよね。特に腸活に興味のある方なら、毎日のように口にしているかもしれません。でも、ふと疑問に思ったことはありませんか？「一緒に飲んでも大丈夫？」「逆に効果が半減するのでは？」と。 実は、...

「ヤクルト1000」と「R-1」は、いまや乳酸菌飲料の代表格として注目されています。どちらも腸活や健康維持に役立つとされていますが、実際の特徴や期待できる効果は異なります。ヤクルト1000は「睡眠の質改善」や「ストレスケア」が話題となり、R-1は「免...

最近、コンビニやスーパーでよく見かける「ピルクルミラクルケア」。見た目はヤクルト1000に似ていて、ついどちらを選べばいいのか迷ってしまいますよね。実際にどちらが自分に合っているのか、飲み続けた結果はどうだったのか――気になる方も多いはずです...