2025年5月– date –

現在の私は、健康への意識が高まる中で「免疫力をどうやって高めるか」に悩んでいました。特に季節の変わり目や感染症の流行時には、風邪をひきやすくなったり、体調を崩しがちになることが多かったのです。 このように言うと、多くの人が「サプリメントや...

市販のヨーグルトでは物足りない、自分好みの味や健康効果をもっと追求したい──そんな方に今注目されているのが「ヨーグルトメーカーでの自家製ヨーグルト」です。特に最近話題の「プラズマ乳酸菌」を取り入れたヨーグルトは、免疫力アップや体調管理に関...

風邪をひきやすい、季節の変わり目に体調を崩しがち…。そんな悩みを抱える方の間で、近年注目されているのが「プラズマ乳酸菌」です。中でも、手軽に取り入れられるヨーグルトタイプは人気急上昇中。でも、ふと気になりませんか？「これって家でも作れるの...